- البريد الالكترونـي contact@4kids-tv.com
- الهــــاتف 23224919 (0) 213+
تعاني الكثير من الأمّهات في اختيار اكل صحي يناسب أطفالهن خاصّة فطور الصباح، والذي تكمن اهميّته في ابقاء الطفل بكامِل نشاطه خِلالِ اليوم، ولكن مع ميزاجية الصغار في اختيار ما يحبّونه، يأتي التحدّي الكبير للأهل. ولا يختلف اثنان على أنّ وجبة فطور الصباح مهمة جدا في النظام الغذائي للصّغار، والتي تساعده كذلك على النموّ، والتركيز...
اقرأ المزيد
انّ الصّباح يمكن أن يكون بمثابة تحدّي كبير للأولياء بين: ايقاظ الأطفال، تحضير فطور الصباح، اللّمجة، اللباس، والخروج من البيت للمدرسة في الوقت، فلا عجب أنّ مستويات هرمون الكورتيزل، (هرمون التوتّر الأساسيّ) تكون عالية جدّا بين 30 الى 45 دقيقة من الاستيقاظ، وهذا يؤثّر على الفرد خلال اليوم، ولذلك اليكم مجموعة من الخطوط العريضة التي...
اقرأ المزيد
