هل تنتبه لمواقيت استخدام طفلك للشاشة؟

مع وجود الشّاشات الالكترونية في كل مكان بين التلفزيون، الهواتف الذكية، وغيرها، يقع أولياء الأمر في تحدّي كبير لتحديد مواقيت استخدام الشّاشة لأطفالهم، خاصّة وأنّ بعض التلاميذ يعتمدون عليها في دراستهم وواجباتهم المنزلية. المشاكل التي يمكن أن تواجه الطفل بسبب ادمان شاشة الكمبيوتر او الهاتف هي: السّمنة. تغيّر في مواقيت النوم مما يشكّل أرق للطفل....

اقرأ المزيد

كيف أختار رياضة تلائم اولادي؟

يحتاج الطفل دائما الى متنفّس يخلّصه  من الإجهاد العقلي، حيث تُقلّل الرياضة من التوتر وتساعد على  الاسترخاء والشعور براحة البال، كذلك تساعد في مرونة تقبّل الدروس بشكل أفضل للطفل،  لذلك من المهم  للأولياء فتح باب الفرح والسعادة لأطفالهم والذي يضخّه الجسم بعد ممارسة الرياضة. الطّفل الصغير شخصيّته لازالت هشّة وتستمد صفاتها من المحيط الذي يعيش...

اقرأ المزيد