موجة حرّ: وزارة الصحة تذكّر بالإجراءات الوقائية

 دعت وزارة الصحة نظراً للارتفاع المحسوس في درجات الحرارة الذي تشهده بلادنا هذه الأيام،المواطنين إلى اتخاذ جملة من الاحتياطات لحماية أنفسهم، خاصة الأطفال، المسنين وذوي الأمراض المزمنة باعتبارهم الفئة الأكثر عرضة للخطر.

الوقاية أساس الحماية:

• غلق النوافذ والستائر المعرّضة للشمس.

• تجنّب الخروج خلال ساعات الذروة، والاقتصار على الصباح الباكر أو المساء المتأخر.

• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة، مع الحرص على البقاء في الظل.

• شرب كميات كافية من الماء وتفادي المشروبات السكرية أو المنبهة.

• التوقف عن الأنشطة الخارجية مثل الرياضة أو الأعمال الشاقة.

أعراض ضربة الحر:
وجّهت الوزارة إلى ضرورة الانتباه للأعراض التالية:
صداع، عطش شديد، غثيان، احمرار وجفاف البشرة، تشوّش ذهني.

التصرّف السريع ينقذ الحياة:
في حال ظهور الأعراض، يُنصح بالاتصال الفوري بالإسعاف، نقل المصاب لمكان بارد، إعطائه الماء، ورشّه بالماء البارد أو تغطيته بقماش مبلل مع تهويته.

وختمت الوزارة بالتأكيد أن كافة الهياكل الصحية في حالة جاهزية للتكفّل بأي طارئ ناتج عن موجة الحرّ.