شواطئ آمنة للأطفال: دليل الأولياء لقضاء عطلة بحرية ممتعة
يصبحالبحرالوجهة المفضلة للعائلات الباحثة عن الاستجمام، مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، غير أنّ قضاء عطلة بحرية ممتعة يتطلّب من الأولياء الحرص على سلامة أطفالهم في الشواطئ، خاصّة في ظلّ كثرة المخاطر التي قد تهدد الصغار إذا لم تتم مراعاتها.
اختيار الشاطئ المناسب:
الخطوة الأولى لضمان عطلة آمنة تبدأ من اختيار الشاطئ، حيث يُنصح الأولياء بانتقاء الشواطئ المخصّصة للعائلات، والتي تتوفر على حرّاس منقذين، ويفضَّل أن تكون قريبة من مرافق أساسية مثل مراكز الإسعاف، والحمامات.
مراقبة الأطفال عن قرب:
مهما كان الطفل ماهرًا في السباحة، تبقى المراقبة المستمرة ضرورة قصوى، يجب على الأولياء البقاء بالقرب من أبنائهم أثناء السباحة، وعدم تركهم لوحدهم في المياه، حتى لو كانت ضحلة.
الحماية من الشمس:
التعرّض الطويل لأشعة الشمس، قد يسبّب حروقًا جلدية أو ضربات شمس، لذلك يُستحسن استخدامكريم واقٍ من الشمس بدرجة حماية عالية، وتجديده كل ساعتين، مع الحرص على ارتداء الأطفال لقبّعات، وملابس قطنية خفيفة.
التغذية والترطيب:
اللعب في البحر يستنزف طاقة الأطفال، لذلك يُفضَّل تجهيز وجبات خفيفة وصحية، مثل الفواكه والماء البارد، للحفاظ على نشاطهم، وترطيب أجسامهمطيلة اليوم.
تجنب المخاطر:
من المهم توعية الأطفال بعدم الابتعاد عن الشاطئ، أو محاولة السباحة في مناطق غير مخصّصة، وتجنّب اللّعب في الصّخور، أو القفز في المياه العميقة.
وفي النهاية، تظلّ العطلة البحرية فرصة جميلة لخلق ذكريات لا تُنسى، شرط أن تُبنى على أساس السلامة أولًا والمتعة ثانيًا. فشواطئ الصيف يمكن أن تكون مدرسة في المرح والانضباط معًا، حين يلتزم الأولياء بتعليمات الوقاية ويمنحون أبناءهم مساحة آمنة للاستمتاع.
