وزارة الصحة تحذر من موجة الحرّ وتدعو المواطنين لاتخاذ احتياطات وقائية
أصدرت وزارة الصحة في ظل الارتفاع غير المسبوق في درجات الحرارة الذي تشهده عدد من مناطق البلاد، تحذيرًا تدعو فيه المواطنين إلى اتخاذ جملة من الإجراءات الوقائية، خاصة الفئات الأكثر عرضة للخطر كالرضّع، كبار السن، والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
وشدّدت الوزارة، في بلاغ لها، على ضرورة إحترام مجموعة من التوصيات لتفادي المضاعفات الصحية الناتجة عن موجات الحر، أبرزها:
إغلاق النوافذ والمصاريع والستائر، خاصّة في الواجهات المعرضة لأشعة الشمس.
إبقاء النوافذ مغلقة طالما كانت درجات الحرارة الخارجية أعلى من داخل المنازل.
تفادي الخروج خلال الفترات الأكثر حرارة، مع الحرص على أن يكون ذلك في ساعات الصباح الباكر أو في المساء.
ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة، والبقاء في أماكن مظللة عند الاضطرار للخروج.
شرب كميات كافية من الماء، مع تجنّب المشروبات الغنية بالسكر أو الكافيين.
تفادي ممارسة الأنشطة البدنية في الخارج (كالرياضة أو الأعمال اليدوية).
الحرص على تقديم الماء بانتظام لكبار السن والمرضى.
أعراض الإنذار، وضربة الشمس:
وأشارت الوزارة إلى ضرورة الانتباه لبعض الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بضربة شمس، مثل:
الصداع.
الغثيان.
العطش الشديد.
ارتفاع حرارة البشرة واحمرارها وجفافها.
التشوش الذهني.
وفي حال ملاحظة هذه الأعراض، توصي وزارة الصحة بسرعة اتخاذ الإجراءات التالية:
نقل المصاب إلى مكان بارد.
تزويده بالماء للشرب.
ترطيب جسده بالماء البارد أو تغطيته بقطعة قماش مبللة، مع تهويته الجيدة.
استعدادات طبية ميدانية:
وأكّدت وزارة الصحّة في ختام بلاغها أن كافة المؤسّسات الصحية عبر التراب الوطني وضعت إمكانياتها رهن الإشارة، وهي على أهبة الاستعداد لاستقبال ومعالجة أية حالات صحية قد تنتج عن موجة الحر الحالية.
